这么多年你是不是错把“桑-拿”当“汗蒸”了 随着近几年人们对养生的关注,汗蒸越来越受大众喜爱,成为时下较流行的一种养生保健方式之一,可很多人对于汗蒸的概念还不清楚,甚至经常把汗蒸和桑-拿搞混淆。关于汗蒸和桑-拿的区别有哪些,别再傻傻分不清了。别把桑-拿错当汗蒸蒸了。 汗蒸与桑-拿的区别 汗蒸是远红外发热设备释放热量,使人体出汗排毒吸收能量的过程。在这个过程中,汗蒸房释放的能量可以直接刺激细胞,*休眠细胞,真正地从内到外改善体质,这与桑-拿有天壤之别。 高温的桑-拿房内,蒸桑-拿5分钟,就会让你燥热难耐,而且桑-拿只是简简单单的以出汗为目的。已经不适合现代人的养生习惯和注重体验的消费观念。汗蒸则不同,汗蒸房的温度以42℃为标准,并且汗蒸房含有丰富的负氧离子,汗蒸一小时既没有燥热感,还会感到心旷神怡,汗蒸一次**是一个美美的享受过程。 汗蒸的三大好处 美容: 随着年龄的增加,加上日常生活压力,很容易形成色斑及皱纹。经常汗蒸能促使新陈代谢,促使坏死的皮肤角质自然脱落,大量的负离子及微量元素在热辐射的作用下能够*皮肤组织的细胞,让肌体细胞更具活力,皮肤更有弹性。 排毒: 汗蒸能够改善人体微循环系统,及时清理淤积在人体内的各种毒素,减轻人体器官的负担,从而达到养生效果。汗液是人体排毒排寒的较大途径,汗蒸45分钟,人体系统基本运行一个周期,汗蒸一次能有效的给全身细胞洗个“澡”,重新让身体充满活力。 驱寒: 汗蒸房42°左右的温度,能够使人体温度慢慢升高,血管扩张,血液循环逐渐加快,体内寒气慢慢被排除,经常汗蒸能够有效改善阴虚体质,避免手脚冰冷,尤其对于关节炎,类风湿相关疾病有*。 以上3点都是桑-拿不具备的。汗蒸以45分钟为一个体验过程,在这个过程中不仅能排汗排寒排毒,还能吸收到蒸房释放的多种能量,促进身体健康。桑-拿和汗蒸的区别你知道了吗?